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L'avoine à flocons

Les bienfaits

L'avoine est très nutritive et minéralisante. Elle est riche en sucres lents et en protéines. Très riche en fibres, elle renferme de nombreux sels minéraux : magnésium, phosphore, fer, ainsi que des vitamines B et E.

À table

L'avoine en flocons peut être utilisée telle quelle ou avec miel ou fruits secs. La farine d'avoine se prépare en bouillie, croquettes, galettes, potages, et son goût est délicieux.

Conditionnement :